Menghadapi masa-masa bahagia dalam hidup itu jauh lebih mudah ketimbang menghadapi masa- masa genting yang akan dihadapi hari esok. Sebagai contoh, jika diri kita mendengar kabar vonis dari dokter bahwa dalam waktu dekat akan dioperasi karena menderita suatu penyakit tertentu.

Saya yakin dan percaya selama seminggu itu pastilah kita tidak dapat tidur, pikiran khawatir kemana-mana. Nah, berikut ini pengalaman pribadi saya ketika akan menghadapi operasi. Saya mengalahkan ketakutan menjelang operasi dengan 5 cara ini.

1. Pasrah dan memantapkan hati

Yak, ketika kita divonis oleh dokter menderita penyakit tertentu dan jalan terakhir mengharuskan kita untuk melakukan operasi, maka kita harus mulai menenangkan hati, pikiran dan memantapkan diri bahwa inilah salah satu jalan terbaik untuk sembuh. Operasi memang terlihat sebagai solusi instan, tetapi mungkin dapat menimbulkan cacat permanen. Saat dokter memvonis saya yang menderita hypertyroid selama kurang lebih 5 tahun, dengan ukuran leher yang semakin membesar dari tahun ke tahun. Segala obat dan terapi telah dilakukan maka memasrahkan hati dan memantapkan langkah untuk operasi adalah jawabannya. Walaupun pasti ada dampak setelah operasi.

Memasrahkan diri dalam artian benar-benar berada di titik nol. Tidak mendengarkan kata-kata dari orang yang mungkin malah membuat bimbang. Tidak berandai-andai kemungkinan terburuk yang akan terjadi pasca operasi. Benar-benar rileks dan berserah.

2. Lakukan dan bereskan hal-hal yang belum selesai

Ketika diberi waktu/ jeda untuk menunggu waktu operasi itu tiba, dan kita masih diberikan sedikit kekuatan untuk bisa menyelesaikan segala urusan yang belum beres, bereskanlah. Termasuk mungkin membereskan hati dalam hubungan dengan sang pacar, mantan pacar, suami, istri atau jika ada permintaaan maaf yang belum terucapkan kepada keluarga dan orang-orang terdekat.

Tak lupa, selesaikan semua pekerjaan kita baik di tempat kerja maupun kesibukan rumah tangga. Dengan demikian kita akan lebih santai tanpa terlalu banyak pikiran ketika berbaring di ranjang yang akan menggiring kita masuk ke dalam ruang operasi.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here